sunnuntai 13. elokuuta 2017

PUHUTAANKO HIUKSISTA?



1. Shampoo hoitaa hiuksen vaurioitunutta rakennetta.

Happivauriota, (jotka johtuvat mm. värjäyksestä, permanentista tai värinpoistosta), ei voi hoitaa kosmeettisin keinoin. Ainoa lääke rakennevaurioon on sakset. Vaurioituneille hiuksille tarkoitetut shampoot pinnoittavat hiukset, jolloin hiuksista saadaan tilapäisesti kiiltävät sekä takuttomat, jolloin ne luonnollisesti näyttävät paremmilta.

2. Shampoo pidentää värjäyksen kestoa.

Värin kestävyys riippuu värjäysmenetelmästä. Värin pysyvyyteen vaikuttavaa raaka-ainetta ei ole. Sävyttävissä shampoissa, kuten hopeashampoossa, väriä kirkastava vaikutelma luodaan väriaineilla.

3. Hiuksetkin tarvitsevat uv-suojan.

Hiuksissa ei ole eläviä soluja, kuten ihossa ja silmissä, jotka pitää suojata uv-säteilyltä. Hiusväri kuitenkin haalistuu auringossa, joten väriä suojatessa tulisi hiukset peittää päähineellä.

4. Tuuheuttavat shampoot

Tuuheuttava vaikutus saadaan jättämällä shampoon ainesosista hoitavat aineet pois, hiukset näyttävät tuuheammilta, kun ne hylkivät toisiaan.

5. Huono shampoo pilaa hiukset.

Shampoon vaikutus kestää seuraavaan pesuun, ei sen pidempää. Kuollutta keratiinia, mitä hiukset ovat, ei voi pesemällä pilata.


Lue lisää:

https://yle.fi/aihe/artikkeli/2014/05/08/markettishampoon-ja-kampaamotuotteen-hintaero-ei-selity-raaka-aineilla

https://yle.fi/aihe/artikkeli/2014/05/08/jarkea-shampoo-ostoksille-7-kuplaa-joista-ei-kannata-maksaa


Olen jo tovin harkinnut luonnonkosmetiikkaan siirtymistä hiustenhoidon osalta ja ylläolevan sisäistettyäni, oli päätös helppo tehdä. Shampoo on hyvä, kun itsestäni siltä tuntuu eikä sillä voi hiuksia pilata. Toisin kuin ennen uskoin... 

Läheisestä K-marketista kotiutin Urtekramin aloe vera shampoon sekä hoitoaineen. Hintaero ei ollut kummoinen perusaineisiin verrattuna, jotakuinkin 1-2 euroa suurempi. Urtekramin tuotteet ovat täysin luonollista alkuperää ja ne kantavat myös cosmos-sertifikaattia. Ne ovat myös osittain luomua, eläinkokeettomia sekä vegaanisia. 


Nyt kuukauden verran tuotteita käytettyäni, sanoisin olevani niihin tyytyväinen. Shampoo pesee ja vaahtoutuu kuten "perusshampoo." Hoitoaine voisi olla tehokkaampi, mutta kun hiukset kampaa läpi suihkun jälkeen, ovat ne ihanan sileät. Lisäksi näiden tuotteiden ainesosaluettelo näyttää huomattavasti paremmalta kuin edes menneiden Elvitalien...

Shampoo:
Aineosat: Vesi, kasviperäiset öljytuotteet, maissiglukoosisaippua, aloe vera*, glyseriini**, sitruunamelissa*- ja piparmintunlehtiuute*, makea appelsiiniöljy*, suola, polysakkaridit, hajuste (kasviuute), E-vitamiini. * = Luomu. ** = Valmistettu luomuraaka-aineista.

Hoitoaine:
Aineosat: Vesi, aloe vera*, kasviperäiset emulgointiaineet, glyseriini**, lesitiini, sitruunaruohoöljy*, makea appelsiiniöljy*, magnoliankuoriuute, E-vitamiini. * = Luomu. ** = Valmistettu luomuraaka-aineista.

tiistai 25. heinäkuuta 2017

KOLMAS LAPSI VIE JÄRJEN


Olen pikkulapsesta saakka halunnut suuren perheen. Lapsia enemmän kuin yhden, mutta mitään tarkkaa haavetta lapsiluvusta ei ollut eikä ole. Neljännellä rakkauspakkauksella ei kuitenkaan lähivuosina tulla iloitsemaan, mikäli joku päivä iloitaan.

Odotin esikoiseni syntymää todellisella antaumuksella. Pikkukakkostakin toivoin niin pienellä ikäerolla, kuin suinkin mahdollista. Kolmas, iloinen yllätyksemme, oli suunnittelemattomuudesta huolimatta onnemme täyttymys. Mutta kieltämättä, suurta pelkoa aiheuttanut elämänmuutos. Ensi kertaa elämässäni pysähdyin miettimään, kuinka saisin pidettyä paketin kasassa. Laivan hörppäämättä aallokosta liiaksi vettä. Pitkin raskautta vuodatin pikkutunteina epätoivoisena tuntojani optimistiselle miehelleni. Niinä tunteina, joina lapset olivat hiljaa, niinä tunteina joina ehdin hukkua paineiden ja tulevien töiden alle.

Kolmannessa raskaudessa en odottanut synnytystä. Siksi kai aika kuluikin niin nopeasti. En seurannut viikottain sikiön muodon muutosta. En edes tiennyt useimmiten millä raskausviikkolla olin. Rakastin kyllä syntymätöntä lastani, mutta pelkäsin tulevaa. Edellisen synnytyksen johdosta pelkäsin syöksysynnytystä sekä kipua. Pohdin kuinka pärjäisin raajoineni lasteni perässä, kun jo kahden vauhdikkaan tyttären kannoilla oli vaikea pysyä. Tuskaani ei luonnollisestikaan helpottanut sieltä täältä kuulemani kauhistelut.

Lopulta synnytyksen aika koitti. Raskaus ei edennyt yliajalle, vaikka kuinka sitä toivoin. Ei edes lasketulle, kuten ei edellisetkään. Synnytys sujui nopeasti, kivuttomasti ja aivan kuten oppikirjoissa, joskin olin hyvin väsynyt sekä äärettömän kiitollinen sairaalassa vietetystä kahden vuorokauden "lepolomasta." Olisin jatkanut sitä mielelläni pidempääkin.

Viikko synnytyksestä oli aika kohdata totuus. Se kauhua aiheuttanut arki. Se on ollut juuri sitä mitä pelkäsin, välillä mennään tyrskyissä aivan liian lujaa. Meidän trio ei ole helppo, vaikken joudukkaan heräämään kovin usein viiden minuutin välein eikä vauvalla ole koliikkia. Meillä on nelivuotiaalla ja kaksivuotiaalla samaan aikaan uhma, nelivuotiaalla järjetön sellainen. Vauva roikkuu sylissä - ihan koko ajan - ja kaikki vaativat huomiota samoihin aikoihin. Meillä ei aina nukuta päiväunia samaan aikaan. Levähdystaukoa ei ole, ellet nipistä yöunista.

Työn määrä on niin suuri, että tässä osoitteessa on testattu kaukosäätimen kestävyys 60-asteen pesukonepesussa sekä toivotettu hölmistynyt ystäväpariskunta vierailulle urheilurintsikoissa kaatopaikkaa muistuttaneeseen vuokrakolmioon, jonka lattioilla risteilivät niin pölypallot kuin päivän lounaskin. Viikonpäivät ovat useimmiten totaalisen kadoksissa. Niin ja meninhän minä kerran neuvolaankin väärän lapsen kanssa.

Kaikesta huolimatta tiedostan eläväni elämäni parasta aikaa. Huomaan pyrkiväni tallentamaan sen jokaisen hetken, vaikka se mahdotonta onkin. Parhaimpiin kannusteisiin kuuluu vanhemman naapuri rouvan kehut hyvin kasvatetuista lapsistani, vanhuksilla kun on näiden asioiden suhteen useimmiten rima korkealla.


torstai 13. heinäkuuta 2017

ONKO TERVETTÄ OLLA SAATAVILLA 24/7?



Teininä omistin peruskännykän. Sillä luonnistui soittaminen sekä tekstiviestin näpyttely.  Puhelulaskut ( kuin myös puhutut minuutit) pysyivät aisoissa, kiitos saldorajan. Nykypäivänä matkapuhelimista löytyy Whatsapp, Instagram, Facebook, Snapchat, Tinder, sähköposti, bloggausohjelmat sekä lukemattomat muut sosiaalisen median kanavat. Riittää että maksat nettiliittymän ja olet tavoitettavissa kaiken aikaa.

Mutta jos pyrkii tekemään ja olemaan kaikkialla samaan aikaan, kaikkein tärkein menee ohi. Aika ajoin kadehdin omaa äitiäni, joka on saanut elää etenkin pikkulapsivaiheen ilman somea.

"Pistemääräsi nousi nyt sen verta korkeaksi, että tuomio on kova: olet kännykkämonsteri. Tyyppi, joka pajattaa puhelimeensa aina, ja ellei pajata, naputtaa tekstaria. Olet se Hemmo/Ritva, joka puolityhjässä junanvaunussakaan ei tajua rentoutua hiljaisuuteen, vaan ottaa puhelun toisensa jälkeen. Ettei vain tulisi hiljaista. Tekstaat lähes ministeritason volyymilla, oli asiaa taikka ei.

Testitulos voi tietenkin kertoa tylyn tuomionsa myös siitä syystä, että olet työssäsi kovin kiireinen ja työsi pyörii kännykän ympärillä. Sillehän sinä et voi mitään. Ole kuitenkin huolissasi, jos kännykkäriippuvuutesi ulottuu myös vapaa-ajalle. Ei ole tervettä roikkua puhelimen ääressä jatkuvasti. Samalla voit missata tosielämän - sen, jossa tekstaripiippauksella on loppujen lopuksi aika vähän merkitystä." Anna-lehden leikkimielinen testi pysäytti. Vaikken jatkuvalla syötöllä kapulaan puhukkaan, on älypuhelimen helposti saatavilla olevasta netistä kuoriutunut hirvittävä aikasyöppö. Miksi roikun somessa, kun elämä tarjoaa paljon parempaa?


Osa muistaa varmasti myös parin vuoden takaisen puhetta aiheuttaneen säteilyuutisoinnin. Tänä päivänä viranomaisten kansainvälinen kanta on, ettei kännykän säteilystä aiheudu terveydellisiä haittoja. Kuitenkin säteilyturvakeskuksen mukaan kännykästä on tullut merkittävä radiotaajuisen säteilyn lähde ja rottakokeessakin syöpä lisääntyi (mikähän sitä ei lisäisi...) Venäjällä terveysministeriö kehotti jo yli kymmenen vuotta sitten rajoittamaan alle 18-vuotiaiden matkapuhelimien käyttöä. Myös maailman terveysjärjestö, WHO, on luokitellut matkapuhelimet mahdollisesti syöpää aiheuttaviksi. 
Lasten kalloon ja aivoihin säteily imeytyy helpommin kuin aikuisiin. Älypuhelimet säteilevät tavallisia puhelimia enemmän, vaikkeivat ne korvalla olisikaan. Matkapuhelimet ovat olleet käytössä vasta parisenkymmentä vuotta, eikä niiden turvallisuutta ole tutkittu tarpeeksi, mutta tälläkin hetkellä Tampereen yliopisto koordinoi kansainvälistä Cosmos-tutkimusta, jossa on tutkittavana 15 000 suomalaista sekä kaiken kaikkiaan 300 000 kännykän käyttäjää.
Säteilyn lisäksi älykännykästä voi seurata myös lukuisia muita terveydelle epäedullisia haittavaikutuksia, kuten esimerkiksi: univaikeuksia, sosiaalisen älyn heikkenemistä (kasvokkaisessa kanssakäymisessä), keskittymis- ja oppimishäiriöitä. Muun muuassa tässä Helsingin Sanomien artikkelissa psykologit toteavat älypuhelimen laiskistuttavan ajattelua ulkoistaessamme muistamisen hakukoneille. Ihminen ei myöskään kykene ottamaan tietoa vastaan monesta kohteesta samaan aikaan, joten älypuhelin häiritsee tarkkaavaisuutta sekä keskittymiskykyä jatkuvalla informatiotulvalla. Kirkas valo heikentää yöhormoni melatoniinin erittymistä, mikä on ihmiselle elintärkeää. Melatoniinin puute johtaa unihäiriöihin, joka taas johtaa muun muuassa: ärtyneisyyteen, lihaskipuihin, muistinmenetyksiin, hallisunaatioihin, painonnousuun, alentuneeseen vastustuskykyyn, ADHD-tyylisiin oireisiin, päänsärkyyn, altistuttaa tulehdussairauksille, huonontuneeseen sokeritasapainoon sekä kohonneeseen sydänkohtausriskiin ja - verenpainetasoon, lisää kognitiivisiä ongelmia, impulsiivisuutta sekä äkkipikaisuutta. Kännykän valo on tietokoneen ja television näyttöjä pahempi, sillä kännykän pientä ruutua pidetään lähempänä.

lauantai 1. heinäkuuta 2017

MINNE MENNÄ (PIKKULAPSIPERHEENÄ) HELSINGISSÄ

Olen seurannut tiiviisti keskustelua muun muuassa siitä, ettei "köyhän lapsella ole kunnon kesälomaa",  joten päätin auttaa osaltani keräämällä menovinkki-listaa Helsingissä sijaitsevista kohteista vanhempien avuksi. Jos keksit listalle lisättävää, kommenttoithan sen alle. Suuri osa vinkatuista menoista on toteutettavissa ilmaiseksi tai pienellä summalla. Euron merkki suluissa tarkoittaa hieman korkeampia pääsymaksuja. Useisiin museoihin on lapsille vapaa pääsy. Jos niistä innostuu, kannattaa harkita museokortin hommaamista.


Leikkipuistot 

Puistojen omilta nettisivuilta tarkastaa helposti viikon tapahtumat sekä lounaslistat. Kesäkaudella avoinna olevissa leikkipuistoissa tarjoillaan lounas alle 16-vuotiaille.



 Historia tutuksi leikkien Helsingin vanhimmassa talossa, Sederholmin talossa.


Suomenlinna (+ muut saaret)

Eväät kassiin ja menoksi! Suomenlinnaan (joka on helpoin lapsiperhekohde) reissaajat , muistakaa myös taskulamput. 

Muita saaria esim. Lonna, Isosaari, Uunisaari...


Talvipuutarha (0€)



Museot ja näyttelyt

! = Erityisen hyvä kohde lapsiperheelle.
0€ = Vapaa pääsy.

HAM Helsingin taidemuseo  // joka kk viiminen pe 0€
Helsingin kaupunginmuseo  (Lasten kaupunki) // 0€  !
Nykytaiteen museo Kiasma  // kk 1. pe 0€ 
Päivälehden museo  // 0€  !
Ratikkamuseo  // 0€  !
Sinebrychoffin taidemuseo  // joka kk 1. ke 0€ / kotimuseo aina 0€
Virka-galleria // 0€
Luonnontieteellinen museo  // kuukauden 1. pe 0€  !
Kansallismuseo  (3. krs leikkipaikka!) // joka pe klo 16-18 0€  !
Kulttuurien museo // pe klo 16-18 0€  


Kulttuurikeskukset

Kulttuurikeskuksissa järjestetään ilmaisia ja maksullisia tapahtumia. Niissä on myös tilat vaihtuville näyttelyille, joihin on vapaa pääsy.



Maauimalat

En suosittele ihan pienille. Ainakin meidän kaksivuotiaalle Kumpulan lasten allas on liian syvä...


Sisäleikkipaikat

Hoplop (€)
Play Point Park (€)
Itiksen leikkiasema
Leikkiluola (€)


Torikahvit

Kauppatori, Hakaniemen tori...


Kirjastot

Kirjojen lisäksi kirjastosta lainaa nykypäivänä myös pelit, joistakin jopa urheiluvälineitä ja ainakin kymppikirjastossa on ompelukonekin käytettävissä. Niissä myös järjestetään jos minkämoista ohjelmaa esim. satuhetkiä, lorutteluja, nukketeatteria, teemapäiviä...


Ilmaistapahtumat

Itse bongailen näitä facebookissa, mutta ainakin osa on linkitetty myös esim. visithelsinki-sivulle.


Ulkoilualueet

Retki ulkoilmaan on aina hyvä valinta. Sitä voi pakata eväät mukaan ja mennä metsäretkelle, pyöräretkelle, grillaamaan, seikkailemaan, piknikille, tutkimaan ötököitä, bongaamaan lintuja tai vaikka aloittaa geokätköilyn! 


Haltialan ja Fallkullan kotieläintilat

Rastilan leirintäalue (€)

Mikäli telttailu kiinnostaa ja Nuuksio tai muut ulkoilualueet eivät ole vaihtoehto, voi telttansa pystyttää turvallisesti eräälle itähelsinkiläiselle rannalla sijaitsevalle leirintäalueelle.  

Elokuvat (€)


Sealife (€)

Korkeasaari (€)

Tropikario (€)

Kesäteatteri (€)

Esim. Puotilan kesäteatteri on erityisesti lapsiperheille suunnattu. 


(En hyödy klikkauksista.)

keskiviikko 21. kesäkuuta 2017

KIRJOITUSJUMI

Pää raksuttaa juttuideoita. Niitä on ja niitä tulee, mutta kun koneelle ennättää, ei tekstiä synny otsikkoa enempää. Kirjoitusjumi on siis täällä. Ja se on viipynyt jo aivan liian pitkään.

Pidän bloggaamisesta. Kirjoittaminen, ideointi sekä kuvaaminen on kivaa. Okei, kieltämättä työlästä ja aikaavievää, mutta nautinnollista kumminkin. Pidän tämän blogin kotikutoisuudesta, vaikka joinakin heikkoina hetkinä on tullut verrattua sitä ammattimaisempiin... Tiedostan kuitenkin rajani; kolmen pienen lapsen äitinä ja yhden vuorotyöläisen vaimona, harrasteblogille ei luonnollisesti kovin kummoisesti aikaa jää.

Verkkaisesta tahdista huolimatta, yritän saada tehtyä rakkaalle blogilleni kasvojenkohotuksen. Haluan tehdä tätä useammin kuin kerran viikossa. Siispä keksittyäni toimivan keinon, jolla sanalukko aukeaa, (tähän mennessä on kokeiltu: lukemista, etäisyyden ottoa, bloggaamisen välttelyä, ruudun tuijotusta - jopa sitä väkisin kirjoitusta, joka on aiemmin toimivaksi todistettu), on tavoitteena kiriä tahtia edes pariin kertaan viikossa.


maanantai 12. kesäkuuta 2017

TURVALLISESTI AURINGOSSA

Nyt kesän kynnyksellä on hyvä muistaa, että pitkäaaltoiset uva-säteet aiheuttavat ihon ennenaikaista vanhenemista, kun taas lyhytaaltoiset uvb-säteet saavat ihon palamaan. Syöpä syntyy, kun soluun kertyy vuosien mittaan riittävä määrä mutaatioita. Mitä nuorempana altistus alkaa, sitä enemmän mutaatioita soluihin kertyy. Lasten solut ovat aikuisten soluja herkempiä vaurioille ja lapsen ihon palamista pidetään voimakkaana altistuksena ihosyövälle.

UV-filttereitä, eli aineita jotka toimivat suojana aurinkovoiteissa, on kemiallisia sekä fysikaalisia. Fysikaalinen suoja (esim. titaanioksidi tai sinkkioksidi) toimii iholla peilin tavoin heijastaen säteen iholta pois. Kemiallisessa suojassa säde kulkee filtterin läpi iholle muuttuen harmittomaksi. Fysikaalisen suojan haittapuoli on valkoinen muumi-iho. Perinteiset kemialliset suojat puolestaan levittyvät paremmin, mutta niiden uv-filtterit aiheuttavat mm. ympäristöhaittoja kuten esimerkiksi himmentävät National Geographicin mukaan korallien sävyä.

Pelkkä aurinkovoide ei suojaa melanoomalta. Altistukseen vaikuttaa myös perintötekijät, ihonväri, aurinkokäyttäytyminen sekä aurinkovoiteen oikeaoppinen käyttö. Tutkimusten mukaan aurinkovoiteita ei käytetä tarpeeksi paksulti (kasvoille n. 1tl ja vartalolle n. 6tl), joten luvattu kerroin jää noin kolmasosaan. Suojakerroin tarkoittaa aikaa, kuinka monta kertaa pidempään iho kestää palamatta auringossa verrattuna suojaamattomaan ihoon. Esimerkiksi 25 kertaisella suojakertoimella iho kestää 25 kertaa henkilökohtaisen suoja-ajan, joka on suomalaisilla useimmiten 10-30 minuuttia. Aurinkovoidetta tulee lisätä parin tunnin välein sekä aina uimisen jälkeen. Kosteus- ja meikkivoiteiden uv-suojat eivät riitä voimakkaassa altistuksessa.

Yliopiston apteekki ei suosittele alle kaksi vuotiaille aurinkovoiteita lainkaan. Vanhemmille lapsille he suosittelevat nimenomaan fysikaalista suojaa. Tarkkaa syytä apteekin ikäraja suositukselle en tiedä, mutta olisiko syynä, että ohuen ihon läpi imeytyy kemikaalit helposti. Pikainen vilkaisu paljastaakin, suuren osan kyseisen apteekin lastenvoiteiteista sisältävän niin fysikaalisen kuin kemikaalisen suojan...

Viime kesänä ostin Biosolisin lasten aurinkovoiteen suojakertoimella 50 (n. 30€). Ihan hyvä tuote oli, eikä muistaakseni kärvennytty Sardinian rannoillakaan. Tänä vuonna reissuun lähdetään vasta marraskuun synkkyydessä, joten Suomen kesään riittänee keskitason suoja, jonka luotamme Lavera sun spraylle (n. 20e). Kuten linkistä näkyy, kaikki Laveran aurinkovoiteet käyvät niin aikuisille, lapsille ja jopa vauvojen herkälle iholle.






sunnuntai 4. kesäkuuta 2017

IKUISUUSPROJEKTINA KOTI







Sikäli ristiriitaista, että opiskelen sisustajaksi, vaikka samaan aikaan vieroksun alati vaihtuvaa sisustusmuotia. Huonekalun pitää olla mielestäni kaunis ja kestävä. Esimerkiksi puu hengittää, puhdistaen ilmaa jopa joitakin huonekasveja paremmin. Vaikka puinen kaluste ikääntyykin kauniisti, sen ilmeen muuttaa tarvittaessa uudella maalipinnalla.

Meidän vanhimmat huonekalut ovat 1800-luvulta. Astioita, koriste-esineitä kuin myös tekstiilejä löytyy kymmenien, ellei peräti sadan vuoden takaa. Vaikka yllätykseksi halpaketju Ikea ei olekaan tuotannonsa puolesta pahimmasta päästä, niin voisitteko kuvitella ketjun tuotetta käytössä vielä 100 vuoden kuluttua? Se nimittäin nykypäivän teollisuudessa mieltäni kaivertaa, että tällä 2000-luvun tietotaidolla saadaan aikaan roskaa. Lastulevyhuonekaluja, keittiövitriinejä, joiden hyllyt romahtavat alta kahden vuoden (kuten mummolleni kävi), rumia taloja jotka homehtuvat parissakymmenessä vuodessa... Kun sitä vertaa vaikka sinne 1900-luvun alun koristellisuuteen, pistää ajatus mietityttämään.

Meillehän nimittäin tuotetaan sitä mistä me maksamme.

Monien ostokäyttäytymistä määrittelee luonnollisesti raha. Kun sitä ei ole, on ostettava sitä mitä saa. Mutta usko pois, älä osta sitä "ihan kivaa" mööbeliä vain halvan hinnan takia. Ole mielummin ilman ja säästä unelmaasi. "Ihan kivaa" ostamalla hyppää kierteeseen, joka tulee helposti alkuperäistä haavetta kalliimmaksi. Korvikkeeseen nimittäin kyllästyy ja kyllästyttyä se korvataan usein toisella "ihan kivalla."

Rahan puute ei ole este viihtyisälle kodille. Moni keikahtaisi pyllylleen, kuullessaan kuinka vähän meidän kotimme on imenyt pennosia. Mitä sisustamiseen tulee, pidän mielikuvitusta paksua lompakkoa tärkeämpänä ominaisuutena.

Sisustaminen ei vaadi kerskakulutusta, vaikka vaihtelunhalusta kärsisikin. Huonekalut kannattaa ostaa kestävinä. Ajattomina. Uutuuden kaipuun saa tyydytettyä piensisustamisella, järjestystä vaihtamalla sekä vanhaa tuunaamalla.

Ohuehkon lompsan omistajille, kuin myös ympäristön tilasta välittäville sisustajille, suosittelen ostopaikaksi kirppareita, Punaisen Ristin Konttia, Fidaa sekä Kierrätyskeskusta, jonka kanssa minulla on ilo ilmoittaa alkavani yhteistyöhön.